前列腺炎是男性朋友们好发的疾病之一，如果平时不注意卫生情况的话，是比较容易出现这个问题的。如果我们没有注意日常的生活习惯，养成不好的习惯，从而就有可能患有这种疾病，那么导致前列腺炎的不好习惯是什么，下面就针对这个问题为您解答。

　　习惯1、憋尿：经常憋尿，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺疾病的症状。

　　习惯2、缺少运动：久坐使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。男性朋友们平时应该多运动，有良好的体质，才能预防疾病。

　　习惯3、长期吸烟：吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者要高许多。烟草中对身体有害的物质很多，吸烟越多前列腺受害越大。

　　习惯4、饮食不当：不少男性经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重病情。

　　习惯5、房事太过频繁：短时间内持续多次房事者，发生急性前列腺炎的比率较高。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可 引发炎症。

　　温馨提示：关于男性健康的一些知识，就为您介绍到这里，希望能对您有多帮助，也希望男性朋友能更加的爱惜自己的身体，发现疾病及时的到正规的医院接受治疗。温州光明泌尿外科医院祝您早日康复!