早泄是男性性功能障碍常见疾病，及时治疗是完全可以将早泄治好的，但是这个关键是看你选择什么方法，如果方法不对只会让病情愈加严重。

多数患者碍于面子，选择自己调理，早泄自我调理是否可行呢?

补肾壮阳?

"壮阳"、"提高性功能"……"神话"般的功效，天花乱坠的鼓吹，在闪亮着一盏盏"暧昧"霓虹灯背后 的小屋中,多数为"三无"产品，甚至连使用说明都没有，让人无从追查其来源。虽然没有这些必要 元素，但很多产品都打着"中性保健协会推荐产品"的字样。

体育锻炼?

做一些阴茎锻炼的方法有助于预防早泄。加强整体的体育锻炼、多运动，具体的运动项目根据个人 而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很 不错的选择。但是，这些只能增加体能不能治疗早泄，患者需正确认识早泄，用科学的方法治疗。

食补?

可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌可以提高人的免疫力，还是精液 和性激素的重要组成成份但是这样并不能有效的治疗早泄。

药补?

早泄的药物一般没有得到FDA的批准(可查)，没有治疗的效果。

早泄让男性朋友在伴侣面前抬不起头，很没面子，男性在出现早泄问题之后，应该及时到正规的医院进行检查治疗，这样才能够早日恢复男人的雄风。