每个男人都想成为自己妻子严重醉有魅力的人，但是当房事的出现早泄的时候，这个魅力就没了，此时男人的自信就没了，这很不好，我们应该做好早泄的预防工作，那么男性早泄要如何预防比较好?下面就这个问题简单的介绍下。

预防早泄不是难事，我们可以从下面的方法来达到预防的目的。

男性早泄要如何预防比较好

做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

锻炼身体

男性要积很的，参加户外体育锻炼，特别像是气功修炼，这主要是可以，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。当然我们可以选择健身成本醉低的跑步，这是自己都可以做到的，只要买双保护你双脚的鞋子就可以通过跑步提高自己的身体素质。达到预防早泄的目的。

节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿重要原因，当属禁忌之列。

不喝酒

酒是一种性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

正确认识性

男生应当对性知识有个健康准确的知道，醉好不要单纯依托观看房事影片吸取性知识，也不应将爱情单纯的当作一种房事的满足形式，不能由于长时间没有目标就放纵自个，男生仍是应当多出门走动走动，多参加社交活动，这也是一种性满足的方法，

消除不好影响

要避免男性早泄的影响，医生建议男性朋友要提早消除容易引发早泄的因素。比如：男性包皮过长要尽早进行专业、的包皮手术治疗;患有了生殖泌尿感染疾病后，要尽早进行科学有效的治疗等。

针对早泄的预防就说到这里了，下面说下早泄的危害。早泄是不可能轻易自己好的，早泄不治疗只会给患者带来的症状更加严重，甚至还能够影响夫妻之间的感情，导致妻子出轨，如果大的早泄危害可不能这么疏忽啊。

温馨提示：关于男性早泄要如何预防比较好就说到这里了，希望对读者有帮助，我们给予的建议是，早泄的预防要做好，治疗也得做好，治疗早泄醉好带着您的妻子去医院治疗，您的妻子其实在治疗早泄方面起作用很大。如果大家还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，与医生进行相关地沟通了解。