温州男科医院？早泄也是生活中男性朋友的高发疾病。早泄的发生困扰着很多男性朋友，不仅会影响我们正常的夫妻生活和感情，也会给每个家庭带来很大的困难。很多患者都有一定的心理压力。那么男性早泄的正确护理方法是什么呢？—温州光明医院?

　　一、心理护理：

　　房事前的情绪对射精的速度影响很大，应避免焦虑、兴奋和紧张。男人要树立这次会让妻子满意的信心，妻子在心理护理中起着重要的作用。当男性出现早泄时，妻子们一定不要责怪他们，而应该小声地劝他们，注意夫妻之间的体谅和配合，建立一个幸福、健康、和谐的家庭环境，这对调节早泄有着重要的意义。

　　二、生活护理：

　　1、禁止辛辣食物，戒烟戒酒

　　早泄作为男性常见病、多发病，在饮食习惯上需要特别注意。在护理本病患者时，患者还可以多吃补肾益气字样的食物，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食物。要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　2.有一个稳定的情绪

　　早泄的护理很大程度上需要精神上的护理，需要患者保持稳定的情绪。早泄的发作与精力、情绪、心理有很大关系，如过度兴奋、抑郁、焦虑等，都可能导致早泄。因此，患者应保持情绪稳定，不要过度紧张或激动。

　　3.我们应该积极参加体育锻炼

　　为了有效摆脱早泄的困扰，必要的体育锻炼是必不可少的。患者还需要参加一些有益身心健康的文体活动，比如去健身房听音乐健身，注意调节情绪，增强体质。

　　4.我们应该正确认识和对待房事

　　早泄是一种常见的男性疾病。男性患者应正确对待病情。患者要注意控制房事，同时要注意性卫生，改掉手部活动习惯，让夫妻双方了解性教育和早泄的意义。患者也要树立自己的信心，懂得早泄患者的护理方法，以积极的心态配合治疗。夫妻房事时最好选择安静舒适的环境，防止吵闹和噪音。

　　以上文章的内容就是关于男性早泄的正确护理方法，希望能给更多的男性朋友在护理方面带来帮助。男性早泄疾病的发生一定要合理饮食，调整自己的心态，积极参加一些体育锻炼，戒烟戒酒。